Все наши посылки проходят обеззараживание!
С книгой вы сделаете много ценных наблюдений о себе в работе. Проведете несколько экспериментов, чтобы лучше понять себя. Найдете такой режим, в котором сможете получать удовольствие от работы в реальной жизни, здесь и сейчас.
Удовольствие от работы — это не вопрос «ЧТО делать», это вопрос «КАК делать». Другими словами, сама по себе работа и задачи не заряжают и не лишают энергии. Такими их делает наш способ действия.
Если то, чем вы занимаетесь, уничтожает вас изнутри, результат либо не будет иметь смысла, либо вы к этому результату просто не доползете.
Не зная своих особенностей, пытаясь вписаться в стандартные способы действовать, мы рискуем:
— сделать неверные выводы о себе, своих сильных сторонах и утратить веру в себя («со мной что-то не так»);
— сделать неверные выводы о том, что нам нравится и не нравится (в чем есть энергия и в чем ее нет);
— не чувствовать энергии или выгореть даже на любимой работе;
— постоянно искать себя / удовольствие и не находить;
— всю карьеру ходить по кругу и принимать неверные решения.
Вот почему так важно научиться конфигурировать «под себя» любые задачи. А для этого нужно изучить себя и свои особенности. А самый эффективный способ понять свои настройки — изучать себя в процессе реальных действий. Благодаря упражнениям из этой книги вы:
— научитесь переходить в режим наблюдателя;
— проведете контролируемые эксперименты над собой в работе и исследуете свое рабочее состояние;
— найдете самые продуктивные и непродуктивные для себя входы в задачу;
— найдете ваши способы лишить себя энергии, обесточить себя и свой рабочий процесс;
— уберете гиперфокус и сверхмотивацию;
— выйдите из режима бесконечной занятости, максимальной сосредоточенности и высокого напряжения;
— уберете перегрев и истощение;
— убедитесь, что одна и та же работа может как заряжать, так и обесточивать;
— уйдете от идеи «мое» / «не мое»;
— удостоверитесь, что идеальной работы не существует в принципе;
— поймете, откуда начинать перемены, и сделаете переход на новый уровень максимально управляемым.
Вы научитесь находить опоры внутри себя и убедитесь, что энергия в работе — это процесс постоянной сонастройки с самим собой. Его нельзя отладить один раз, отвернуться и ожидать, что он будет работать и так.
Осознание ваших особенностей и вашего умения выполнять ту или иную работу позволит рулить этим процессом — то есть сверяться с собой, вовремя отслеживать все факторы, которые на вас влияют (положительно или наоборот) и конфигурировать процесс под себя.
Найдя свой способ быть в задаче, вы сможете получать удовольствие от работы в реальной жизни, здесь и сейчас, — именно там, где все и происходит. А значит, оставаться в плюсе при самых разных раскладах, принимать взвешенные карьерные решения и не позволять решать за вас.
Для кого эта книга
Для тех, кого работа обесточивает и лишает энергии.
Артикул
|
02910297 |
Автор
|
Резанова Елена |
Серия
|
Измени свою жизнь |
Переплёт
|
твердый |
Страниц
|
240 |
Бумага
|
офсетная |
Иллюстрации
|
ч/б иллюстрации |
Год издания
|
2022 |
Язык издания
|
русский |
Возраст
|
16+ |
Оформление
|
ляссе |
ISBN
|
978-5-00195-153-7 |
Как оформить заказ
Оформить заказ на нашем сайте легко. Просто добавьте выбранные товары в корзину, а затем перейдите на страницу Корзина, проверьте правильность заказанных позиций и нажмите кнопку «Оформить заказ».
Оформление заказа
Если вы уверены в выборе, то можете самостоятельно оформить заказ, заполнив по этапам всю форму.
Заполнение адреса
Выберите из списка название вашего региона и населённого пункта. Если вы не нашли свой населённый пункт в списке, выберите значение «Другое местоположение» и впишите название своего населённого пункта в графу «Город». Введите правильный индекс.
Доставка
В зависимости от места жительства вам предложат варианты доставки. Выберите любой удобный способ. Подробнее об условиях доставки читайте в разделе «Доставка».
Оплата
Выберите оптимальный способ оплаты. Подробнее о всех вариантах читайте в разделе «Оплата»
Покупатель
Введите данные о себе: ФИО, адрес доставки, номер телефона. В поле «Комментарии к заказу» введите сведения, которые могут пригодиться курьеру, например: подъезды в доме считаются справа налево.
Оформление заказа
Проверьте правильность ввода информации: позиции заказа, выбор местоположения, данные о покупателе. Нажмите кнопку «Оформить заказ».
Наш сервис запоминает данные о пользователе, информацию о заказе и в следующий раз предложит вам повторить к вводу данные предыдущего заказа. Если условия вам не подходят, выбирайте другие варианты.
Вы можете выбрать один из вариантов оплаты:
PayPal (оплата online)
Для оплаты вы можете воспользоваться электронной международной платёжной системой PayPal. Вас перенаправит на страницу платежного сервиса, следуя инструкциям, заполните форму.
Банковский перевод
При оформлении заказа в корзине вы можете выбрать вариант оплаты банковский перевод. Вам будет в автоматическом режиме предоставлены реквизиты для оплаты через банк вашего заказа.
Почтовая доставка DHL
Мы доставляем все товары через службу доставки DHL
Срок доставки
От 12-17 рабочих дней в зависимости от наличия товара на складе, количество заказываемых книг (позиций) и загруженности службы доставки.